منتديــــات أحـــــــــــــلى حـــــــــــــــب
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
نتشرف بانظمامك الينا
للتسجيل من هنا
منتديــــات أحـــــــــــــلى حـــــــــــــــب
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
نتشرف بانظمامك الينا
للتسجيل من هنا
منتديــــات أحـــــــــــــلى حـــــــــــــــب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديــــات أحـــــــــــــلى حـــــــــــــــب


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ♣التبــــولة♣

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همسات أنثى

همسات أنثى


♣التبــــولة♣ Jb12915568671
♣التبــــولة♣ User1_10
الجنس: : انثى
المشاركات: : 881
النشاط: : 1514
تاريخ التسجيل: : 23/01/2011
العمر: : 32
. : ♣التبــــولة♣ QZE81607

. : ♣التبــــولة♣ Female56

♣التبــــولة♣ L1Z69792


♣التبــــولة♣ Empty
مُساهمةموضوع: ♣التبــــولة♣   ♣التبــــولة♣ Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 11:31 am

[b][b]
التبولة

♣التبــــولة♣ 24968


المكونات والمقادير



2 كوب بقدونس مفروم ناعم

30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون


1/3 كوب عصير ليمون



1/3 كوب برغل


3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم




5 ملاعق طعام زيت زيتون


3 حبات بصل أخضر كبار يستخدم الجزء الأبيض فقط


ملح حسب الرغبة..


♣التبــــولة♣ 20091113210151


طريقة التحضير


1.يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس.


2.تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس.
3.يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس.


4.يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.
[/b][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مداح القمر

مداح القمر


♣التبــــولة♣ Jb12915568671
♣التبــــولة♣ Anees5
الجنس: : ذكر
المشاركات: : 763
النشاط: : 910
تاريخ التسجيل: : 17/01/2011
العمر: : 35
الموقع: : قلب الحبيب
. : ♣التبــــولة♣ F87947dbdb5a47716c212e2921f9b76a

. : ♣التبــــولة♣ Female56

♣التبــــولة♣ NWs69935


♣التبــــولة♣ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♣التبــــولة♣   ♣التبــــولة♣ Emptyالسبت أبريل 30, 2011 1:13 am

مشكووورة على التبولة اللزيزة

بانتظار المزيد

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahla7oob.yoo7.com
أميرة المنتدي
المشرفة العامة
المشرفة العامة
أميرة المنتدي


♣التبــــولة♣ Jb12915568671
♣التبــــولة♣ 373186437
الجنس: : انثى
المشاركات: : 591
النشاط: : 986
تاريخ التسجيل: : 20/01/2011
العمر: : 34
الموقع: : أحلى حب
. : ♣التبــــولة♣ 103439_21192861323

. : ♣التبــــولة♣ Female56

♣التبــــولة♣ OFu70011


♣التبــــولة♣ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♣التبــــولة♣   ♣التبــــولة♣ Emptyالأحد مايو 08, 2011 8:40 am

ما اسكااهاااا يسلموووو

تحيااااتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
♣التبــــولة♣
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديــــات أحـــــــــــــلى حـــــــــــــــب :: عالم ادم وحواء والمجتمع :: قسم مطبخك سيدتي-
انتقل الى: